Раннее плавание для детей от 0 до 9 лет
в филиале
г. Пенза
Запишитесь на пробное занятие в филиал со скидкой 60%
(стоимость пробного занятия со скидкой 500₽ вместо 1100₽)
Наши услуги
Индивидуальные занятия плаванием в специализированных чашах для детей от 0 до 9 лет под руководством сертифицированных тренеров!
«Мама, я плыву» с гордостью заявляет, что вода в наших чашах - одна из самых безопасных и чистых по всей России.
Стоимость пробного занятия всего 500₽
Как проходят занятия
в "мама, я плыву"?
1
Тщательная разминка всех групп мышц во избежание травм
2
Специальные упражнения: погружения, проводки, скольжения, покачивания, ныряния, дыхательная гимнастика
3
Заминка, уменьшение ЧСС и подготовка ребёнка к сборам
Тренировка начинается с разминки. Она длится 5−10 минут. Затем выполняются простые упражнения для адаптации:
  • Шаги в воде — инструктор держит ребенка вертикально, помогая ему отталкиваться от дна чаши
  • Проводка на спине — ребенок лежит на спине, инструктор поддерживает голову и ведет ребенка вдоль ванны
  • Проводка на животике — все то же, только ребенок лежит на животе.
Затем идет основная часть тренировки, на которой выполняются специальные упражнения. Ребенок учится самостоятельно держаться на воде на животе и на спине. Также ребенок взаимодействует с вспомогательными предметами на водной поверхности, движется по периметру чаши, держась за поручни и бортики. Заключительными упражнениями являются нырки под воду, задержка дыхания и обучение различным видам плавания.
На занятиях используется много дополнительного инвентаря, который помогает ребенку чувствовать себя на воде более уверенно и позволяет проводить тренировку в игровом формате.
Продолжительность занятия - 1 час
Формат занятия - малыш+тренер
Цены на занятия малыш + тренер
разовое
4 занятия
8 занятий
16 занятий
24 занятия
36 занятий
Длительность одного занятия - 1 час
650₽
1 800
Пробное занятие
1 800₽
Разовое посещение
-60%
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
6 350₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
1587₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
7 250₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
1812₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
11 900₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
+ 2 недели заморозки
1487₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
14 800₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
+ 2 недели заморозки
1850₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
21 600₽
Срок действия абонемента - 2 месяца
+ 2 недели заморозки
1350₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
27 400₽
Срок действия абонемента - 2 месяца
+ 2 недели заморозки
1712₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
30 000₽
Срок действия абонемента - 3 месяца
1250₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
39 500₽
Срок действия абонемента - 3 месяца
1645₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
41 400₽
Срок действия абонемента - 5 месяцев
1150₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
50 900₽
Срок действия абонемента - 5 месяцев
1413 / 1 занятие
Лояльный
Цены на занятия малыш + мама
разовое
4 занятия
8 занятий
16 занятий
24 занятия
36 занятий
Длительность одного занятия - 1 час
500₽
1 100
Пробное занятие
1 100₽
Разовое посещение
-60%
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
3 700₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
925₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
4 600₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
1150₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
6 600₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
+ 2 недели заморозки
825₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
9 500₽
Срок действия абонемента - 1 месяц
+ 2 недели заморозки
1187₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
12 300₽
Срок действия абонемента - 2 месяца
+ 2 недели заморозки
768₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
18 100₽
Срок действия абонемента - 2 месяца
+ 2 недели заморозки
1131₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
17 000₽
Срок действия абонемента - 3 месяца
708₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
26 500₽
Срок действия абонемента - 3 месяца
1104₽ / 1 занятие
Лояльный
Предусматривает отмену занятия до 18:00 предыдущего дня.
Уведомление о смене тренера не предусмотрено.
25 000₽
Срок действия абонемента - 5 месяцев
694₽ / 1 занятие
Стандартный
Позволяет получать уведомления о смене тренера и отменять занятия день в день.
34 500₽
Срок действия абонемента - 5 месяцев
958₽ / 1 занятие
Лояльный